Kusanthula
Abquins
Kusintha kwapamwamba: Ikani dongosolo lotheka kuvuta kwambiri.
Thandizani kasitomala kuti atole zofunikira zakuthupi, werengani kupsinjika ndi kusinthika, ndikusankha zida zoyenera.
Kukakamizidwa kumasiyanasiyana mosiyanasiyana pamitundu yosiyanasiyana, kuwonongeka ndi kuwonda sikupeweka.
Njira Yourira Yosautsa: Yambitsani mtengo wowumba ndikuperekanso mayeso a zitsanzo.
Mafuta owombera matenthedwe akugwera mpira, kuphimba nkhawa (kumanja)
Pambuyo kusintha makulidwe, kufanana kwa ntchitoyo kumasintha kwambiri